Benefícios da Acupuntura: 2. Controle da ansiedade, estresse e depressão

Vários estudos demonstram que a estimulação de pontos específicos ajuda a regular a produção e a liberação de serotonina e endorfina, que são responsáveis pela felicidade e pelo relaxamento.
Da mesma forma, é possível estimular pontos ligados à produção dos hormônios do estresse, como o cortisol, diminuindo a sua ação no nosso organismo. Com isso, ocorre uma redução dos níveis de ansiedade e também dos riscos de doenças cardíacas, depressão e obesidade causada por estresse.

Tales Mateus Lange
FISIOTERAPEUTA E ACUPUNTURA
(CREFITO – 5 117382-F)