Dor aguda ou crônica? Como a fisioterapia pode combater os sintomas

Na Albrecht – Clínica Integrada de Reabilitação, em São Leopoldo, a demanda por tratamentos de fisioterapia cresceu 20% em 2021 em relação a 2019

Dores nas costas, no pescoço, de cabeça, ombros e joelhos. São muitas as condições de dores agudas ou crônicas, casos que aumentaram neste ano. Realidade confirmada na Albrecht – Clínica Integrada de Reabilitação, localizada em São Leopoldo. “Com o prolongamento da Covid-19, a procura por tratamentos de fisioterapia cresceu 20% em 2021 em relação a 2019”, afirma o fisioterapeuta e CEO da clínica, José Maurício Albrecht, acrescentando que “essa demanda expressiva comprova que a fisioterapia é a melhor indicação para a dor”.

Segundo o fisioterapeuta, a comparação com o ano de 2019 é a mais realista possível, uma vez que em 2020 muitas pessoas ficaram reclusas em casa devido às regras mais rígidas impostas pela pandemia. Alterações repentinas associadas ao estilo de vida, atividades físicas interrompidas, tratamentos adiados e até mesmo a má postura nos homes offices são alguns fatores que impactaram diretamente no surgimento das dores.

Sem falar nas sequelas pós-Covid, que seguem exigindo reabilitação do paciente para a sua completa recuperação. E, conforme levantamento da Organização Mundial da Saúde (OMS), a dor lombar é a segunda maior causa de queixas, ficando atrás apenas para as dores de cabeça. Ou seja, 80% da população tem ou vai ter dores de coluna.

O que é a dor, afinal?

Antes de explicar como funciona a fisioterapia nos processos de alívio da dor, é preciso definir o que é a dor propriamente dita. A Associação Internacional dos Estudos da Dor redefiniu esse conceito, classificando a dor “como uma experiência sensitiva e emocional desagradável associada, ou semelhante àquela associada, a uma lesão tecidual real ou potencial”.

Embora seja associada à lesão real, a dor também é um importante mecanismo de defesa e um indicador poderoso no exame físico feito pelo profissional de saúde.

Dor aguda: dores de curta duração funcionam como um alarme, avisando de que algo está errado. Enquanto a maioria das dores menores são facilmente tratadas e rapidamente esquecidas, outras são um sinal de algo mais sério que não se deve ignorar.

Dor crônica: Se a dor persistir por mais de 3 e 6 meses, ela é descrita como crônica. As causas nem sempre são claras, mas, em algumas condições, acredita-se que há uma confusão dos sinais de dor transmitidos pelas fibras nervosas e o cérebro é incapaz de entender corretamente esses sinais.

Diversas técnicas para combater a dor

No combate ao desconforto e às limitações causadas pela dor a fisioterapia tem papel fundamental. Após uma avaliação completa, os profissionais da Albrecht – Clínica Integrada de Reabilitação elaboram um plano de tratamento de abordagem dos sintomas, redução da dor e prevenção de recorrências.

O tratamento fisioterapêutico pode incluir massagem e alongamento para aliviar a tensão e espasmos, mobilizações articulares, acupuntura, ventosas, eletroterapia, pilates, RPG (exercícios corretivos e consciência postural).

Com mais de duas décadas de experiência, a Albrecht – Clínica Integrada de Reabilitação investe em uma combinação perfeita para o tratamento eficaz das dores dos pacientes: programa de exercícios seguros, técnicas manuais e reeducação muscular. “O fisioterapeuta ajuda o paciente a entender os motivos que provocam a dor, o que tornará mais fácil controlar e superá-la”, explica Albrecht.

O tratamento fisioterapêutico contribui para:
• Melhorar a amplitude dos movimentos
• Reduzir quadros inflamatórios
• Prevenir e tratar as deformidades articulares
• Manter ou elevar a força muscular
• Garantir a realização de atividades diárias de maneira independente

DORES QUE TRATAMOS NA ALBRECHT:

Nas costas
No pescoço
De cabeça
No ombro
Neuropática (dor nos nervos)
No quadril
No joelho
No peito e costelas
Lesões por esforço repetitivo (LER)
Muscular
Articulações
Artrite
Artrite reumatóide
Fibromialgia

Prevenção da dor exige cuidados

Prevenção da dor? Sim, é possível fazer a prevenção da dor, pois ela está relacionada a aspectos físicos, ergonômicos, emocionais e alimentares. Portanto, é necessário cuidados com a saúde, como alimentação saudável, dar adeus ao sedentarismo, não exagerar nas atividades físicas, boa postura, alongar-se, cuidar ao carregar peso e ter qualidade do sono.

“Pequenos ajustes no dia a dia são capazes de trazer ganhos para a saúde e bem-estar”, afirma José Maurício Albrecht. Ainda segundo ele, a automedicação é um risco, pois pode agravar o processo inflamatório e levar a quadros crônicos. “Nada mais indicado que o acompanhamento de um profissional especializado para um tratamento adequado e obtenção de bons resultados.”